Begleitete Auszeiten

für Frauen

Begleitete
Auszeit
für Frauen

Willkommen auf Gaianas Pfad
im AllgÄu

Deine begleitete Auszeit

Ein Raum für Dich — in allen Phasen Deines Frau-Seins. 

Ein liebevoll gestalteter Rückzugsort inmitten der Natur lädt Dich ein Dir selbst zu begegnen. 

Hier darfst Du still werden, Übergänge feiern, Weiblichkeit verkörpern – ganz in Deinem Tempo, in Verbindung mit dem natürlichen Zyklus des Lebens und Deiner Weisheit. 

Hier beginnt Deine Reise zu Dir selbst getragen von Wärme, Natur und einer tiefen Verbindung zu Deiner Weiblichkeit.

hey ich bin Iris

Wie schön, dass dich dein Pfad hierher geführt hat.

Ich liebe es Frau zu sein-mit all ihren Facetten, Zyklen und Geschenken.

Diese Liebe und Dankbarkeit prägen auch mein Wirken und fließen in jeden Raum ein, den ich öffne.

Voller Herz, Vertrauen und Hingabe öffne ich Räume von Geborgenheit, damit Frauen 

ihrem inneren Raum begegnen und die eigenen Schätze in sich entdecken können.

 

Natürlich · Intuitiv · Herzlich.

Begleitete Auszeit

fÜr Frauen

gehalten sein

Ich möchte dir mit meinen Begleitungen Momente schenken,

die sich wie eine Auszeit anfühlen.

(Für Frauen in Schwangerschaft, Wochenbett und

anderen Übergängen des FrauSeins.)

 

Kleine Auszeiten können in einer einzelnen Begleitung,

einer Massage oder einem Ritual liegen.

 

Große Auszeiten schenken dir mit Begleitung und zwei Übernachtungen im Bauwagen im Allgäu einen geschützten

Rahmen, in dem du tiefer eintauchen, auftanken und bei dir selbst ankommen darfst.

Denn nicht die Größe einer Auszeit ist entscheidend,

sondern das, was in diesem Raum für dich möglich wird.

Was alle Auszeiten verbindet:

Ein Raum zum Ankommen.

Zum Durchatmen.

Zum Loslassen

Hier öffnen sich zwei Wege für dein JETZT

(oder hier findest du deinen Weg)

Hier findest du deinen Weg

Schwanger - sein

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit
des Wachsens und der Veränderung
auf allen Ebenen.
Hier findest Du verschiedene Angebote,
die Dich achtsam durch
die einzelnen Schwangerschaftsphasen begleiten. körperlich,mental und seelisch.

frau - sein

Frau Sein braucht Raum-zum Spüren,
zum Sein, zum Genährt werden.
Ob als frische Mama, im Alltag mit Kindern,
in Zeiten der Veränderung oder einfach dann,
wenn Du Dir selbst wieder näher
kommen möchtest.

Gaianas - rÄUME

Auszeit im Allgäu

Dabei - Sein

Termine…

Gaianas RÄUME

Je nach Begleitung oder Angebot führt dich dein Weg in die kleine Hütte oder den Auszeitwagen

zwei Orte im Grünen, die dich warm empfangen und liebevoll tragen.

dabei - sein

Hier findest du aktuelle Termine, Events, Workshops, Kreise…

Frauen - stimmen

Individuelles Ritual nach einer Fehlgeburt

Nach einer frühen Fehlgeburt war ich bei Iris zu einem Yoni-Steaming und einer Bauchmassage (mein erster Besuch bei ihr). Über die Zeit, die ich dort verbracht habe, könnte ich ganze Seiten füllen. Stattdessen versuche ich es mit ein paar Worten: authentisch, liebevoll, bewegend, tiefgründig, magisch – einfach wundervoll! In Iris’ Bauwagen habe ich mich sofort wohl gefühlt, und auch mit Iris selbst habe ich sehr schnell eine tiefe Verbindung gespürt, durch die ich mich ganz fallen lassen konnte. Von der Musikauswahl über die Meditation zum Yoni-Steaming bis hin zum kurzen Mantra-Singen und der Bauchmassage war einfach alles stimmig. Der Abend bei Iris hat mich tief bewegt und erfüllt. Danke für alles! Danke nochmal für Alles - für die Kraft die ich tanken konnte und die Gewissheit, dass ich die Periode abwarten will und - vor allem - kann!

Blessing Circle

Liebe Iris, Von Herzen Danke für diesen magischen, unvergesslichen Raum heute Nachmittag. So gerne denke ich an den Moment unseres Blessings in eurem zauberhaften Bauwagen zurück. Es war so liebevoll und individuell gestaltet. Das gemeinsame Blumenkranz binden, Duftanker kreieren und die anderen Rituale haben mich die ganze Schwangerschaft über immer wieder daran erinnert, wie wertvoll es ist, Momente der Verbindung zu schaffen. Du hast den Raum und die Magie dieses Kreises so toll geleitet und gehalten. Jederzeit würde ich wieder an einem Blessing von dir teilnehmen. Vielen lieben Dank, für diese einzigartige Erfahrung.

Individuelles Blessing

Liebe Iris, Von Herzen Danke für diesen magischen, unvergesslichen Raum heute Nachmittag. Es war so berührend. Ich habe mich sehr gehalten & im Vertrauen gefühlt🧡 Die Worte, die Berührungen, die Musik, die Rituale... Danke🫶

Closing the bones

Closing the Bones – ein Ritual des Loslassens und Neubeginns Ich habe mich für Closing the Bones entschieden, weil ich unser drittes und letztes Kind abgestillt habe – ein leiser, aber tief bewegender Abschied. Ich wollte diesen Übergang bewusst würdigen. Schon beim Ankommen im Bauwagen spürte ich: Hier darf ich einfach sein. Im Gespräch, in der Stille, in der Meditation – ich durfte ankommen, durchatmen, fühlen. Die warme Ölmassage war wie eine liebevolle Umarmung für meinen Körper – nährend, weich, achtsam. Im Kräuterdampfbad durfte alles fließen, was gehen will. Und das Einhüllen in die Rebozo-Tücher war für mich zuerst ein merkwürdiger Moment, aber mit Iris Hilfe konnte ich es genießen und hatte ein Gefühl der tiefen Geborgenheit. Als ich zum Schluss langsam ausgewickelt wurde, war es, als würde ich mich neu ins Leben entfalten. Ich habe losgelassen. Ich bin angekommen – in einem neuen Kapitel, mit Frieden im Herzen. Ich kann dieses Ritual jeder Frau von Herzen empfehlen – besonders, wenn sie einen Übergang bewusst erleben möchte. Danke, Iris, für diese tiefe und heilsame Erfahrung

Closing the Bones

Closing the Bones – ein Ritual, das mein Herz berührt hat Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll – denn Worte reichen kaum aus, um zu beschreiben, wie tief dieses Ritual gewirkt hat. Das Closing the Bones war für mich so viel mehr als eine körperliche Erfahrung – es war eine Rückkehr zu mir selbst, ein Raum für Heilung, Anerkennung und Loslassen. Schon beim Ankommen im Bauwagen spürte ich: Hier darf ich einfach sein. Kein Müssen, kein Tun – nur da sein, atmen, fühlen. Die achtsame Atmosphäre, das einfühlsame Gespräch und die Meditation haben mich sanft entschleunigt und mich selbst richtig bei mir ankommen lassen. Die anschließende Massage war wie eine liebevolle Umarmung für meinen Körper. Warmes Öl, achtsame Berührungen, kein Druck – nur Nähren, Loslassen und Spüren. Ich habe mich so gehalten gefühlt, so verbunden mit mir und meinem Körper. Das Kräuterdampfbad war tief reinigend – nicht nur körperlich. Es war, als würden die aufsteigenden Düfte all das mitnehmen, was gehen darf: alte Geschichten, Spannungen, Zweifel. Ich habe geschwitzt und geatmet – alles durfte da sein und fließen. Und dann: das Einhüllen in die Rebozzo-Tücher. Ich kann kaum in Worte fassen, wie merkwürdig sich das im ersten Moment angefühlt hat. Dank Iris Begleitung habe ich diese Erfahrung annehmen können. Umhüllt, gehalten, gewürdigt – so sanft, so kraftvoll. Es war wie ein Neugeboren-werden, ein inneres Ankommen. Am Ende: behutsames Auswickeln, ein liebevoller Segen, eine Tasse Tee. Und ich saß da – weich, offen, friedlich, mit dem tiefen Gefühl: Ich bin angekommen. In mir. Dieses Ritual war für mich ein Geschenk. Ein Abschied, ein Neubeginn, eine tiefe Umarmung meiner selbst. Ich kann es jeder Frau nur von Herzen empfehlen – besonders in Übergangsphasen, nach Geburten, in Krisen oder einfach dann, wenn der Ruf nach innerer Rückverbindung laut wird. Danke. Für diese Erfahrung. 💛

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