Ruhezeit
Meine Angebote der Ruhezeit sind Einladungen im Wochenbett weich zu landen.
Sie ehren das Wochenbett als Zeit des Ankommens, des Empfangens , der Regeneration und des In-Ruhe-Wachsens.
In einer Zeit des Übergangs, in der du selbst geboren wirst als Mutter,
darfst du gehalten, umsorgt und genährt werden.
Damit du ankommen darfst – als Mutter, in deinem Tempo.
Wenn sich alles neu ordnet – im Körper, im Inneren und im Außen – darf es langsam werden.
MOTHERING THE MOTHER
Innerhalb der Ruhezeit findest du verschiedene Angebote,
die dich im Wochenbett auf unterschiedliche Weise begleiten:
Ankommen als einzelnes, nährendes Treffen,
Gehalten als sanfte Begleitung über mehrere Termine
und Umhüllt & Genährt als begleitete Auszeit mit Übernachtung.
Schau dich in Ruhe um
Was im Wochenbett gefehlt hat, darf sich auch später noch zeigen und kann in Ruhe nachgenährt werden.
Ankommen
Ein Closing-Ritual zum Abschluss deiner Wochenbettzeit –
ein sanftes, tief nährendes Ritual, das dich einlädt, das Erlebte zu integrieren und bewusst in die nächste Lebensphase überzugehen.
Wir beginnen mit einem warmen Kräutersud, der den Körper reinigt und entspannt.
Eine achtsame Massage mit warmem Öl öffnet den Raum, um loszulassen, was du nicht mitnehmen möchtest – körperlich und seelisch.
Dann folgt das Schließen mit Rebozo-Tüchern – sanft, Halt gebend, symbolisch wie körperlich.
Schritt für Schritt wird der Körper wieder gesammelt, um die Weite der Geburt zu würdigen und in sich zurückzufinden.
Dieses Ritual schenkt dir das Gefühl, wieder ganz in deinem Körper zu landen – verbunden, klar und gestärkt.
Ein feierlicher Abschluss deiner Wochenbettzeit und ein Neubeginn in deinem eigenen Rhythmus.
Gehalten
Drei liebevolle Besuche im Wochenbett, die dich nähren, berühren und im Alltag tragen.
Ich höre dir zu, halte Raum für das, was da ist – in Ruhe, Offenheit und ohne Erwartungen.
Ein Besuch schenkt dir eine wohltuende Wochenbettmassage mit warmem Öl und nährendem Essen.
Der zweite Termin ist ein Mothering-the-Mother-Tag – praktische Unterstützung, Dasein, Kochen, Geschwister begleiten oder Baby halten.
Das dritte Treffen schließt den Kreis mit einem kleinen Ritual, um deinen Körper zu stärken und das Erlebte zu integrieren.
Diese Begleitung ist eine tiefe Einladung, dich im Wochenbett wirklich getragen zu fühlen – mit allem, was auftaucht.
Du darfst loslassen, dich nähren lassen und Vertrauen wachsen lassen.
Ein Raum, in dem Heilung geschehen darf – leise, natürlich, in deinem Tempo.
490 €
3 treffen je 2 STd
umhÜllt & genÄhrt
Eine Wochenbett-Auszeit im Bauwagen – dein geschützter Rückzugsort nach der Geburt, um zu heilen, zu spüren und in dein neues Sein hineinzuwachsen.
Hier darfst du zur Ruhe kommen, dich umsorgen lassen und dich mit dem, was war und ist, liebevoll verbinden.
Am ersten Tag reist du am Nachmittag an.
Zeit zum Ankommen, zum Spüren, zum Einrichten – begleitet vom Knistern des Holzofens, der Wärme und dem Duft des Holzes.
Der zweite Tag ist der Herzpunkt deiner Auszeit: wir gestalten dein Ritual – je nach Wunsch ein Closing the Bones oder ein intuitives, auf dich abgestimmtes Ritual.
Dein Partner kann diese Zeit nutzen, um in Ruhe mit dem Baby zu sein – oder, wenn es für euch stimmig ist, am Ende dazukommen, um das Ritual mit einem gemeinsamen Moment zu schließen.
Am dritten Tag genießt du ein nährendes ayurvedisches Frühstück, Zeit für Stille, vielleicht ein Spaziergang – bevor du gestärkt, gesammelt und genährt den Heimweg antrittst.
Diese Tage schenken dir Weichheit, Wärme und neue Kraft.
Ein Raum, in dem du dich wieder spüren darfst – umhüllt, genährt, ganz bei dir.
