Frau - sein

Frau sein ist ein zyklischer Weg-durch Phasen des Wachsens, Veränderns und Erinnerns (an die eigene innere Wahrheit.)

Hier findest du Begleitung in verschiedenen Lebensabschnitten.

Ob im Wochenbett, im Alltag als Mama, in Zeiten des Übergangs, der Selbstfürsorge oder in einer tiefen Verbindung zu Deinem Schoßraum.

Die RuheZeit steht für die erste Zeit nach der Geburt-eine Phase des Rückzugs, der Heilung und des langsamen Ankommens. Meine nährenden Angebote in dieser Zeit schenken Dir Halt, Nähe und Raum für Dein Mutter-Werden in Deinem eigenen Tempo.

Die BlüteZeit ist oft eine intensive Phase des Mama-Seins-voller Liebe, Nähe und den alltäglichen Herausforderungen. Meine Angebote in dieser Zeit laden dich ein, auch Dein eigenes Glas zu füllen-damit du aus der Fülle heraus geben, lieben und leben kannst. Ein Raum für Selbstfürsorge und kraftvolle Verbindung .

Es gibt Phasen im Leben einer Frau, in denen sich etwas wandelt-sichtbar oder still, gewollt oder ungeplant. Meine Angebote in der WandelZeit halten Raum für Übergänge,Abschiede und Neubeginn-für alles ,was gewürdigt, gehalten und neu gewebt werden möchte.

Meine Angebote in der SchoßZeit laden Dich ein, in Kontakt mit Deinem weiblichen Ursprung zu treten-mit der Kraft, der Weisheit und der Erinnerung, die in Deinem Schoßraum wohnen. Ein Raum für tiefe Rückverbindung, inneres Spüren und das Erwecken Deiner ureigenen Weiblichkeit.

Frauen - stimmen

Individuelles Ritual nach einer Fehlgeburt

Nach einer frühen Fehlgeburt war ich bei Iris zu einem Yoni-Steaming und einer Bauchmassage (mein erster Besuch bei ihr). Über die Zeit, die ich dort verbracht habe, könnte ich ganze Seiten füllen. Stattdessen versuche ich es mit ein paar Worten: authentisch, liebevoll, bewegend, tiefgründig, magisch – einfach wundervoll! In Iris’ Bauwagen habe ich mich sofort wohl gefühlt, und auch mit Iris selbst habe ich sehr schnell eine tiefe Verbindung gespürt, durch die ich mich ganz fallen lassen konnte. Von der Musikauswahl über die Meditation zum Yoni-Steaming bis hin zum kurzen Mantra-Singen und der Bauchmassage war einfach alles stimmig. Der Abend bei Iris hat mich tief bewegt und erfüllt. Danke für alles! Danke nochmal für Alles - für die Kraft die ich tanken konnte und die Gewissheit, dass ich die Periode abwarten will und - vor allem - kann!

Blessing Circle

Liebe Iris, Von Herzen Danke für diesen magischen, unvergesslichen Raum heute Nachmittag. Es Liebe Iris, so gerne denke ich an den Moment unseres Blessings in eurem zauberhaften Bauwagen zurück. Es war so liebevoll und individuell gestaltet. Das gemeinsame Blumenkranz binden, Duftanker kreieren und die anderen Rituale haben mich die ganze Schwangerschaft über immer wieder daran erinnert, wie wertvoll es ist, Momente der Verbindung zu schaffen. Du hast den Raum und die Magie dieses Kreises so toll geleitet und gehalten. Jederzeit würde ich wieder an einem Blessing von dir teilnehmen. Vielen lieben Dank, für diese einzigartige Erfahrung.

Individuelles Blessing

Liebe Iris, Von Herzen Danke für diesen magischen, unvergesslichen Raum heute Nachmittag. Es war so berührend. Ich habe mich sehr gehalten & im Vertrauen gefühlt🧡 Die Worte, die Berührungen, die Musik, die Rituale... Danke🫶

Closing the Bones

Closing the Bones – ein Ritual, das mein Herz berührt hat Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll – denn Worte reichen kaum aus, um zu beschreiben, wie tief dieses Ritual gewirkt hat. Das Closing the Bones war für mich so viel mehr als eine körperliche Erfahrung – es war eine Rückkehr zu mir selbst, ein Raum für Heilung, Anerkennung und Loslassen. Schon beim Ankommen im Bauwagen spürte ich: Hier darf ich einfach sein. Kein Müssen, kein Tun – nur da sein, atmen, fühlen. Die achtsame Atmosphäre, das einfühlsame Gespräch und die Meditation haben mich sanft entschleunigt und mich selbst richtig bei mir ankommen lassen. Die anschließende Massage war wie eine liebevolle Umarmung für meinen Körper. Warmes Öl, achtsame Berührungen, kein Druck – nur Nähren, Loslassen und Spüren. Ich habe mich so gehalten gefühlt, so verbunden mit mir und meinem Körper. Das Kräuterdampfbad war tief reinigend – nicht nur körperlich. Es war, als würden die aufsteigenden Düfte all das mitnehmen, was gehen darf: alte Geschichten, Spannungen, Zweifel. Ich habe geschwitzt und geatmet – alles durfte da sein und fließen. Und dann: das Einhüllen in die Rebozzo-Tücher. Ich kann kaum in Worte fassen, wie merkwürdig sich das im ersten Moment angefühlt hat. Dank Iris Begleitung habe ich diese Erfahrung annehmen können. Umhüllt, gehalten, gewürdigt – so sanft, so kraftvoll. Es war wie ein Neugeboren-werden, ein inneres Ankommen. Am Ende: behutsames Auswickeln, ein liebevoller Segen, eine Tasse Tee. Und ich saß da – weich, offen, friedlich, mit dem tiefen Gefühl: Ich bin angekommen. In mir. Dieses Ritual war für mich ein Geschenk. Ein Abschied, ein Neubeginn, eine tiefe Umarmung meiner selbst. Ich kann es jeder Frau nur von Herzen empfehlen – besonders in Übergangsphasen, nach Geburten, in Krisen oder einfach dann, wenn der Ruf nach innerer Rückverbindung laut wird. Danke. Für diese Erfahrung. 💛

Closing the bones

Closing the Bones – ein Ritual des Loslassens und Neubeginns Ich habe mich für Closing the Bones entschieden, weil ich unser drittes und letztes Kind abgestillt habe – ein leiser, aber tief bewegender Abschied. Ich wollte diesen Übergang bewusst würdigen. Schon beim Ankommen im Bauwagen spürte ich: Hier darf ich einfach sein. Im Gespräch, in der Stille, in der Meditation – ich durfte ankommen, durchatmen, fühlen. Die warme Ölmassage war wie eine liebevolle Umarmung für meinen Körper – nährend, weich, achtsam. Im Kräuterdampfbad durfte alles fließen, was gehen will. Und das Einhüllen in die Rebozo-Tücher war für mich zuerst ein merkwürdiger Moment, aber mit Iris Hilfe konnte ich es genießen und hatte ein Gefühl der tiefen Geborgenheit. Als ich zum Schluss langsam ausgewickelt wurde, war es, als würde ich mich neu ins Leben entfalten. Ich habe losgelassen. Ich bin angekommen – in einem neuen Kapitel, mit Frieden im Herzen. Ich kann dieses Ritual jeder Frau von Herzen empfehlen – besonders, wenn sie einen Übergang bewusst erleben möchte. Danke, Iris, für diese tiefe und heilsame Erfahrung